Aplicaciones para Mejorar Memoria
de Adultos Mayores

Si eres de los que creen que a medida que envejecemos, perder la memoria es algo inevitable, te sorprenderás con lo siguiente:

Gracias a los avances tecnológicos y a la investigación científica, hoy en día existen numerosas aplicaciones diseñadas específicamente para ejercitar y fortalecer la memoria de las personas, especialmente las de mayor edad.

Según recientes datos, más del 60% de los adultos mayores de 65 años sufren algún tipo de deterioro cognitivo leve.

Paralelamente, ahora se sabe que dedicar tan solo 15 minutos al día a ejercitar el cerebro a través de juegos y actividades mentales puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar demencia. Y es aquí donde entran en juego estas maravillosas aplicaciones.

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En este artículo te presentamos una selección de las apps más efectivas y divertidas para mantener tu memoria en forma. Desde juegos de palabras y rompecabezas hasta ejercicios de lógica y memoria. Estas herramientas te permitirán ejercitar tu cerebro y aumentar tus habilidades cognitivas de una manera amena y entretenida.

Recordar nombres, fechas y hasta dónde dejaste las llaves, es uno de los signos de una buena salud cerebral.

Así que si tienes entusiasmo para fortalecer tu memoria, revisa la lista que sigue. Ahí encontrarás la aplicación perfecta para ti. Y recuerda, la clave está en la constancia. Unos minutos al día pueden hacer una gran diferencia a la larga.

10 Aplicaciones para Mejorar Memoria

Aplicaciones para Mejorar la Memoria de Adultos Mayores con Juegos.

1. Lumosity: Aplicación que ofrece juegos y ejercicios diarios. Lumosity es una app de entrenamiento cerebral que te pone a prueba con juegos divertidos y desafiantes. Está diseñada por neurocientíficos para mejorar tus habilidades mentales como la memoria, la atención y la velocidad de procesamiento. ¡Es como un gimnasio para tu cerebro! En esta aplicación tienes cerca de 30 juegos para competir contra tus amigos y familiares para ver quién es el más listo.

2. CogniFit: Cuenta con varios juegos diseñados por expertos para entrenar con más de 20 habilidades cognitivas, incluyendo la memoria a corto plazo, la atención y la percepción espacial. CogniFit es una app súper completa para ejercitar la mente. Lo mejor es que te hace un test al inicio para saber en qué áreas necesitas más entrenamiento, y te arma un plan personalizado. ¡Es una herramienta genial para mejorar percepción auditiva y mantener la mente en forma!

3. Elevate: Programa de entrenamiento que mejora la atención, la velocidad de procesamiento, la expresión y la memoria a través de más de 30 minijuegos personalizados. Elevate es una aplicación de entrenamiento cerebral que te pone a prueba con minijuegos súper entretenidos. Está diseñada por expertos para mejorar tus habilidades cognitivas como la atención, la concentración, y las aptitudes matemáticas. Puede personalizarse un plan de entrenamiento y ver cómo se va mejorando con el tiempo.

4. Memorado (llamada GEIST en la App Store): Aplicación creada por científicos alemanes que utiliza la técnica de repetición espaciada para ayudar a memorizar información como números de teléfono o hechos interesantes. Memorado es una aplicación genial para ejercitar la memoria de manera efectiva. Con Memorado, puedes memorizar cosas como fechas o datos curiosos de una manera súper sencilla y divertida. ¡Es perfecto para mantener tu mente afilada!

5. NeuroNation: Programa de entrenamiento cerebral con 23 ejercicios orientados a mejorar la inteligencia, la concentración y la memoria. Esta app es la bomba para ejercitar el cerebro. Está desarrollada por un equipo de neurocientíficos, así que sabes que saben de lo que hablan. Tiene un montón de ejercicios diferentes para trabajar cosas como la inteligencia, la concentración y la memoria. Lo mejor es que puedes personalizar los ejercicios según tus necesidades y subir el nivel de dificultad de acuerdo a tu evolución. ¡Es súper fácil de usar y te mantiene motivado a seguir entrenando!

6. Eidetic: Eidetic es una app chida para memorizar cualquier cosa, desde números hasta datos curiosos. Usa un método llamado repetición espaciada que te ayuda a retener la información de forma fácil y divertida. Puedes personalizar los temas que más te interesen y llevar un registro de tu progreso. ¡Es ideal para ejercitar la memoria de manera entretenida! Su técnica de repetición espaciada nos ayuda a memorizar cualquier tipo de información, desde números de teléfono hasta hechos históricos.

7. Peak: Ofrece desafíos diarios para ejercitar diferentes habilidades cognitivas como la memoria, la atención y la resolución de problemas. Peak es una app súper completa y divertida para ejercitar el cerebro. Tiene un montón de minijuegos que ponen a prueba tu cerebro en diferentes áreas cognitivas. Lo mejor es que te da un resumen de tus progresos para que veas cómo vas mejorando con el tiempo. ¡Es ideal para mantener la mente en forma de una manera fácil y entretenida!

8. Fit Brains Trainer: ésta es una app de entrenamiento cerebral con más de 360 juegos y sesiones de entrenamiento diseñados para mejorar tu memoria, velocidad de procesamiento, concentración, resolución de problemas y habilidades visuales. Usa esta app unos minutos al día para mantener tu mente en forma. Es divertida y fácil de usar, con un sistema de aprendizaje adaptativo que mide tu rendimiento cognitivo en 5 áreas cerebrales. ¡Pruébala gratis!

9. Apalabrados: he aquí un adictivo juego de palabras similar a Scrabble, disponible para iOS y Android. Consiste en formar palabras cruzadas en un tablero virtual para sumar puntos. Enfrenta a jugadores de todo el mundo en partidas rápidas y emocionantes. Cuenta con diccionarios en varios idiomas y opciones para compartir tus logros con amigos. ¡Pon a prueba tu ingenio y vocabulario en esta divertida app!

10. Skillz es una app súper divertida para ejercitar la memoria de jóvenes y abuelitos. Está diseñada por un montón de cerebros brillantes que saben cómo mantener la mente en forma. Tiene un montón de jueguitos divertidos que te ayudan a mejorar tus habilidades mentales, como recordar cosas, estar más atento y procesar información más rápido. Es como ir al gimnasio, pero para tu cerebro. ¡Ideal para que los adultos mayores se mantengan activos y alerta!

Nota: estas aplicaciones están disponibles en App Store de Apple, y en Google Play. 


Fuentes usadas para: Aplicaciones para Mejorar Memoria de Adultos Mayores

  • bleta.io
  • sicorteleasistencia.com
  • portalgeriatrico.com.ar
  • play.google.com/store/apps/
  • cuideo.com/blog/